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Lade kalorien, fett &amp; eiweißzähler und genieße die app auf deinem iphone, ipad und ipod touch. Der energiebedarf setzt sich zusammen aus grundumsatz und leistungsumsatz. Der grundumsatz ist abhängig von alter, größe, gewicht und geschlecht,. Posted by ed shredded | okt 15, 2014 | bodybuilding, ernährung | 0 |. Dass der körper für den muskelaufbau kalorien in form von gesunden kohlenhydraten, fetten und proteinen benötigt, ist bekannt. Addieren sie die kalorien der einzelnen tages-aktivitäten. Der muskelaufbau lief zwar unter umständen auf hochtouren, allerdings waren es für den körper dann doch zu viele überschüssige kalorien. Und diese werden leider. Egal, ob du lieber biken, laufen, tennis spielen oder yoga favorisierst – jede sportart verbrennt kalorien. Hier kannst du errechnen, wie viele kalorien in. Abhängig von deinem ziel zeigt dir der smarte rechner, wie viele kalorien du täglich zu dir nehmen solltest. Durch den löwenanteil kalorienrechner abnehmen. 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